2016年11月11日

安価安全手間いらずの美容法❝ツルツルお肌❞










セルフケア研修で基本にしていることは、健康の維持管理のための方法として効果があるのはもちろんのこと、安価＋安全という２点は外しません。
現在の健康法は玉石混淆なので特に気を付けたいと思っています。



最近、「素肌断食」という本の紹介文だけ読み、これも安価＋安全だと感じたので、すぐに実行したことがあります。
それは、夜の洗顔の後は何もつけず、毛穴をふさがないってこと。

あ～　なるほど、
からだもお肌もいっしょなんだな。
現在人は「食べ過ぎ、使い過ぎ、取り込みすぎ」で、病気を招くことが多いと感じていますが、素肌もいっしょかもしれません。


夜の洗顔後は何もつけずにいるとお肌がツッパルし、洗顔後は化粧水＋乳液＋保湿クリームなどは、当然のようにこの４０年余りつけ続けていましたが、素肌断食をためしてみると、ほんの１０分もするとツッパリ感は気にならなく、そのまま寝て朝になっても何ら支障はありません。



そんな時、
ある方から教えてもらって、今度はこんなものを使って洗顔してみました。




食用にもできる有機ベーキングソーダです。

【使い方】
①お化粧をクレンジングクリームなどで落とした後、ティスプーンに半分程度のベーキングソーダを手のひらに置く。
②そこにお湯かお水を同量程度垂らしてよく混ぜ、それでクルクルと軽くマッサージをする。
③すすぐ。　
以上！



これまた今までの40数年の洗顔方法はナンだったの！？と、
興奮するほどツルッツルik_92になります。

≪ご注意≫
お肌の弱い方や敏感肌の方には適さないかもしれません。
ツルツルして気持ち良いといっても、毎日これで洗顔するのはNGみたいです。



ちなみにベーキングソーダは6.12㎏入っているので、洗顔だけに使うと死ぬまでに使い切れる？というほどあります。ヾ(≧▽≦)ﾉ
お値段は送料含めて3,800円くらいでした。

我が家はお洗濯にも重曹などを使うので、その代わりにもなるし、お風呂に入れてもGOODでした。




この洗顔と、素肌断食を始めて1ヶ月。
安価＋安全なものは、とりあえず人体実験してみるのが常です。



今も美貌とキュートさを保つモデルのセラさん、http://ameblo.jp/cafemantar/
どう？この方法。

ブログで呼びかけるな！ってか？face03















  
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Posted by やまさき　あおい at 19:45 │Comments(2) │ヘルシーエコライフ
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