2011年07月01日
自分の機嫌をとる
雨の森です。
雨でもかまわず歩きます。
歩くことも“自分の機嫌をとる”には不可欠です。
わたしにとって散歩は、何年も続いているメディテーション。
http://mytown.asahi.com/okinawa/news.php?k_id=48000119999991260
社会人になっても、
親になっても、
いい年になって経験を重ねても、
なかなかこの、自分で自分の機嫌をとるってことが難しいんだよなぁ。
みんなみんな、あなたもわたしもイロイロアル日常だからこそ、
なるべく不快さを周囲にまき散らすことなく、自己完結したいものです。
・・・・・ なかなかできないんだけどね。
だからカウンセラーっていう職業も存在するのでしょうが。
あなたは自分の機嫌をとる方法ってありますか?
それはどんな方法ですか?