2010年01月31日

春のお誘い

そんなに見つめるなよface05




照れるぜ。。。 (#^.^#)



は~ ~ ~ icon12 icon12 icon12

ほんまに見とれますんやわ・・・ 神さまがつけた色。


あと1ヶ月もすれば
ヤマトも花が咲き始め
もの みな ウゴキハジメル 季節。


久しぶりに
会いませんか?
春の京都で。

時は3月14日
梅小路公園 緑の館、
朱雀の庭で朝っぱらから気功なんかしちゃって
おいしい自然食弁当食べて、
午後からは、ボディ・マインド・スピリッツに関することで
ワークショップをしようと考えています。

しかも、セルフケア・サポートネットの壺山三峰師、西澤美知さん
にもファシリテートいただき、
3役揃い踏みでございますよicon06
和室でゆったりしたいので、今回は成人限定22名さま(^_^)vです。


詳細は後日ここへアップしますね。

来てね・・・ 春の息吹の京都で待ってるね。 








  
  • LINEで送る


Posted by やまさき あおい at 21:15Comments(0)イベント情報&ニュース

2010年01月28日

また・・・ですか!

パソコンをリカバリーしてくれはったんです。
おっとさまが。

で、
メルアドは他へ移したからと聞いていたので安心していたのですが・・・


ないんです。
あなたのメルアドが。icon11
つまり、わたくしのデーター分がどこかにいってしまわれたのです。

最近私にしては珍しく、几帳面にパソコンに入れて整理していたのですが
ないものはない おなくなりになった のです。


一瞬、泣きそうになりましたが
次の瞬間、
今日の帰りがけに職場でやってしまったことを思い出し、
笑ってしまって、 涙がひっこみました。


仕事場にて夕方5時前、
コピーを1枚とりたかったのですが、ウチのコピー機の調子が悪かったので、急ぎのコピーでもあるしお隣のブースに駆け込み、お願いしようと、あせって言いました。
「しまいかけてんのにごめん! ウチの調子がコピーなんで、1枚とらせてくれへん?」

「はっ??」

「・・・・・  ik_84  ごめん、コピーの調子悪いんで、1枚だけオネガイ。」

「ウチノチョウシガ コピーナンデ イチマイトラセテクレヘン?」じゃあ、わからんわ な。icon10


思い出し笑いってほんま、 平和ですねface10



ついでに、
つい3日前に見た名護城跡公園内トイレでのプレート。


どのトイレもコレでした。
関係者は取り付ける前にだ~れも気づかなかったワケですね・・・ こちらも平和かもface02




ところで、紛失したメールアドレスです。

ごめんなさい。
連絡しなければいけない人にも連絡できない状態です。
申し訳ございませんがメルアドを送ってやってくださいませ。
度重なる不祥事を重く受け止め、二度とこのようなことがないように。。。ik_75 ik_75 ik_75

ほんまにごめんなさい。

あ、それから我が家のパソコンお助け隊長のジョニー、http://takoyaki.livedoor.biz/
あなたがセットしてくれて以降、大いに気に入って使わせていただいていたアレもとんでしまいました。
これは、遠隔治療できませんのやろか?






反省するよりスキルをもっと身につけなさいってね。

わかった。
聞こえたよ。face03










  
  • LINEで送る


Posted by やまさき あおい at 22:33Comments(0)カテゴリーなし

2010年01月27日

緊急着陸

は~ 帰ってこれたぁ…
昨日乗った沖縄からの帰りの飛行機は最終便。
出発して、機首を持ち上げ水平飛行になった頃、ガタガタガタ!!と大きな連続音。
乗客はざわつき、あたしの心臓もドキドキik_84

でも音も止まり安定して飛んでいた時、機長から那覇空港に引き返すとの報告が・・・

しばらくして客室乗務員から緊急着陸をするとのことで着陸体勢を伝えられました。
「乗務員はこのような事態に訓練を積んでいるから落ち着いて指示に従って」と添えて。

あたしは心のなかで
「そりゃあんたは訓練積んでるんかしらんけどあたしはこんなん初めてな訳で……」と泣きべそ かきかき
みんな一緒に緊急着陸態勢の練習をしたのです。

まぁなんとか無事に那覇空港まで戻ったかと思いきや、なかなか飛行機から出してもらえず、
やっと下ろしてもらったロビーが人だらけ。


何でも、東京行きの便も欠航されたとのこと。
乗客はいっぱいでも、職員らしき人は見かけられず、東京に向かうはずだった人に欠航の理由を尋ねると、
「いきなり欠航という文字が出たきりで案内が何もないのよ、雨でも風でもないのに。」と憤っていらっしゃる。

なんじゃ!?何が起きたのJALさん? 同時多発機体不備?


長い時間が過ぎ、あれこれありつつも到着空港変更で、深夜にどうにか関空まで帰してもらい、
家についたのが午前2時( ̄□ ̄|||)

もんのすごっ、遠かった今回のオキナワ。
トリニダードトバゴまで行ってたくらいのエネルギーがかかりました。(行ったこともないけど、ここは何故かトリニダードトバゴなの)



まぁだけどJALさんも、会社再生なるか?と国民が注目しているこの時期にねぇ…



そういえば民主党も似てると思いますよ。
政権交代して、さぁ!って時に、あちこちから不具合?が起きてきて今もまだ続いています。




まぁJALさんにしても今の政治にしてもそうだと思うけど、
これまでがあまりにも腐敗していた場合、
それを改善する時には、一時、もっと情勢が悪くなったように現れることもよくあることで・・・。
(今回の整備不良?は無関係とは思いますが)


人間のからだも同じでしょ?
化学的な薬などで押さえ込んできた痛みや不具合を
根本治療をし始めると“好転反応”が現れることがよくあります。
ウミを出すためには手術も必要かもしれないし、
溜めていたウミが出れば出たで、そりゃぁ臭くもあります。



今の与党は、腐ったところを取り除く作業をしているところで、
まだ本分を発揮するところまでなかなかいけないといった時点じゃないんですかね。

ちょうど沖縄滞在時は名護市長選があり、
基地の県外移設を主張している人が選ばれました。

この場合を例の“根本治療”に少しでも近づけていくとすれば、
沖縄県外に基地を出すというのが最低不可欠やないかなと思います。
内地に伝えられている沖縄情報が、あまりに現実とギャップがあることは、
あそこで生活しなければなかなか分からないことです。

日本にアメリカの基地はもちろん要らないのだけど、
現実的に実現可能な代替案の中から、
まずは沖縄の長きに渡る負担軽減を考え、
それを実行することでヤマト人も「基地」の現実を学ぶのではないかと思います。

沖縄県内の他の場所への“緊急着陸”という選択だけは避けないと
人間性の進歩さえ疑われますよ、まったく。




今はいろいろな方面で大量のウミが出る時だから、
目の前に起きている現象を短絡的にいちいちジャッジせず、ふりまわされず、
いつも根本解決を意識していたいなと思ったのでアリマス。






ところで、

オキナワの桜は今年も派手な色で咲いていましたっけ。。。。。
















  
  • LINEで送る


Posted by やまさき あおい at 15:20Comments(0)出かけてきたよ

2010年01月22日

この どうしようもない自分

今までの人生のなかで、
せっかく?!あんな辛い経験を散々したんやから
ちーとは 賢くなり、
人生を愉しみたいよな・・・

今までの人生のなかで、
あんな痛い目に次々と合ったんやから
逆境の立場の人の気持ちもわかるし、
ちーとは あたたかい人間力でも身につきましたんですやろか・・・


これがね・・・
表面的には繕えても、なかなか根深いものがありまして。

人間、
成長したつもりでも
みっつの頃の性根(しょうね)は、死ぬまでその人の人生に何らかの影響を及ぼすんやと思うんです。

それと
心のずっと根っこのところに、多分ほとんどの人にある寂しさとか孤独感、
人によっては焦燥感など。

これってもう、
仕方ないことだと思うんだよね。


母体から生まれ出た時に
切り離された不安や寂しさの延長なんちゃう?



どこからくるともない淋しさや、孤独感をもっていること自体に
罪悪感や自己嫌悪を抱いていることも少なくないけれど、
 「あんたはいたって普通です。健全です!」 
と言いたいのですヨ。



私の場合は
「何かのことづかりものを誰かに届けんとあかんのや!
それもちょっと急いでるんどす。ik_95
でも・・・誰に?どこに?」
って感じがあって
なおさらいつも急いでる。icon16icon16icon16



たとえば、
もうあと少しで52歳の立派なおばはんでゴザイマスのに、
出勤の時にエスカレーターでさえもどかしくて、階段を1段飛ばしに歩くし、
自転車は都会の街中にいる時もマウンテンバイクで、サドルにはお尻をつけずに
こぐ。icon05

だけどそこにはあんまり緊張感がなくて
鼻歌をフンフン歌ってたり、
それが気分良くて用事のある郵便局を通りすぎていたりするんやけどね。\(-o-)/ 

「それがなんじゃい!」とかひとりごと言いながら
それでもとりあえず、いっつも心はあせりつつ
ほっほっほ~(~o~) とゆったりかまえてるふりをがんばってる
たぬきのしっぽでございます・・・・・ik_76











  
  • LINEで送る


Posted by やまさき あおい at 21:56Comments(0)ひとりごと

2010年01月18日

アサーティブでいこー!

あなたは仕事場や家庭で自分の気持ちや考えを表現しやすい人ですか?

日本人は文化的なことや、民族性もあって、自分の意見を言うことに抵抗感がある人が多いかもしれませんね。

一方で日本は今、ウツ病が増え、これが自殺の原因になることが多く、社会問題にもなっています。

ウツになりやすいタイプとして、気まじめ、頑張りや、いい人、などがよくあげられます。

そしてこの3つのタイプに共通する傾向として、“自分の意見などがなかなか言えない”ということがあるようです。

特に他の人と違う考えをもっていると、なおさら言えなくなります。
なぜ自分の意見を言えないのでしょうか?

★恥ずかしいから?
★対立したくないから?
★自分の考えに自信がないから?
★それとも、自分の考えを言うなんてことは初めから思ってもいないとか?face10



自分の考えを表す、言いたいことを溜めすぎないということは、ウツの予防とも無関係ではないし、
より良い人間関係を築くために必要なことですね。

そこでご紹介したいのがアサーションスキルです。


アサーションスキルとは、
自分の気持ちや考えを相手に伝えますが、相手のことも配慮し、自分も相手も大切にしたやり方のことです。

たとえば、他者と意見が違うのに上記★のような理由等で自分を押し殺すのが常だという場合。
これは相手の意見を大事にしたかもしれませんが、自分の意見は同等に扱われていません。

それどころか、相手の意見を尊重したつもりで、自分の意見を言わなかったということが、
実は相手や関わる人々に対して、誠意を欠く結果になる場合もままあります。
言いたいこと(言うべきこと)を言わず、自分さえ我慢すれば良いと常に判断するのは、自分勝手な大いなる勘違いです。


こんなこともあります。
言いたいことも言えないで我慢しているようなタイプは時に周囲に気を使わせたり、
病気になってしまって返って家族の手を煩わせたり、
ワンマンで状況把握できない人を助長させたりすることもあります。

忍耐強く、自分を殺せる人=気まじめ、頑張りや、いい人ではあ~りません。icon23


『和をもって尊しとなす』精神旺盛なやまと人の一人であるアナタ。
近頃の“空気をよめない”とかいう評価を気にしすぎて、
丸く治めることに価値をおき過ぎ、議論を嫌う傾向にありませんか?


あなたはそう思うんですね、私はそのことについてはこう思うんです。
というように違いを認め合うところから、お互いを尊重する姿勢は身についてきますし、
“練習”していれば自然にできるようになります。
職場や仲間うちでも、ひとり、アサーティブな人がいると、
その『場』はぐっと風通しが良くなり、明るい方向性へ変化していきますよicon22 icon22 icon22













  
  • LINEで送る


Posted by やまさき あおい at 15:25Comments(0)人心緑化

2010年01月17日

エンジェル・ガーデン

小林 真美(まなみ)さんという札幌在住の絵描きさんがいます。
数年前に、沖縄の家に訪ねてくださった時に知り合いました。

この真美ちゃんが昨日、今日と、京都の祇園小舎 http://www5.plala.or.jp/gion-syouja/ でグループ展をやっていてます。

癒し系のやわらかい作品ももちろん見て欲しいのですが、
真美ちゃん自身はもっと見て欲しい『作品』です。

理知的でありながら、無邪気ik_87で元気ik_53な子どもik_92のようなおとなik_93です。

うまく自己表現ができるようになると、
どんどん自分のなかから創造性が生まれるんだよ、という見本のような人です。

お近くの方は是非お立ちよりくださいな(^_-)-☆
もちろん私も出没いたします。





寒くなって赤くなる多肉植物のヒマツリと初雪かずら。
寒いときだからこそ、心のなかの火種を燃やすんどすik_01
おきばりやす・・・ <(_ _)>














  
  • LINEで送る


Posted by やまさき あおい at 09:44Comments(0)ある日のお客さま

2010年01月11日

捨てる! 片付ける!

寒いしなぁ・・・
外へ出るのもナンやし・・・

って時は、モゾモゾしながらでもいい
家を片付けようik_20


あなたの心身の状態は、目の前の現実に現れるノダ!

家を片付ける、いらんもんは捨てる。
すなわちデトックス。


icon25 icon16 icon10 icon10 icon10 icon25 ik_18 icon12 ik_18



はい!まずは押入れ。

あれやこれや、自分でも何やらわからんって物まで詰め込んでるんちゃう?

整理していると宝ものも見つけるかもよ。
「あっ!これ! 探し回っても見つからへんかったのにこんなとこにあるやんか~」とかね。


押入れを片付けると過去が片付く




はい!次は玄関の内と外。

玄関周りを綺麗にすると、未来が開ける



ほんまほんま。ik_39

疑うならやってみ~ ik_95
 





本日は24時間断食をしながら家の片付け。
心も片付く、体もスッキリ、お金はういちゃう。

これを定期的にやるのも
私が朝っぱらからごきげんでいられる一因ですやろなicon22
























  
  • LINEで送る


Posted by やまさき あおい at 17:16Comments(0)人心緑化