2019年07月28日

それでもツイテル!と思えたことが嬉しかった。





昨日は台風がそれたとは言え、出かける道中はどしゃ降りの雨でした。

それでも出かけたのは、某大学であったグループワーク研究会の今回のテーマを習得したいと思ったから。

電車とバスを乗り継ぎ、余裕で1時間余り前に到着したものの、開始時間になっても会場は暗いまま。

守衛室では研究会は予定されているというので、雨を避けながら待ちました。

参加者がもう一人来られたので主催者に電話をすると、
今日は都合で中止になり、メールを送ったはずですがとおっしゃる。



これまでの私なら、
え?!なんで?メールなんて届いてなかったし、
今日は知人のお誘いも断ってこっちに来たのに、
もう服も靴の中もびちゃびちゃ・・・
などなど、怒りとがっかりでへこみまくるところです。


でも昨日、この後すぐに思ったのは、
「え~!きたきた。 ツイテル!!」って。 (^O^)/



人って自分が気づいていてもいなくても、それまで生きてきたなかで、他人を傷つけたり、悲しませたり、迷惑かけたりしているものだと思うけど、
もう会えなくなった人たちには謝ることもできなかったり、そもそも自分はまったく気が付かずに大事なものを踏みつけてきたことだってあると思っています。

そんなどうしようもない罪などが、もしかしたらこんな時に浄化されるんじゃないかと気が付き始めたのです。
昨日のようなささやかな事柄では、小さな浄化が起き、
痛手が強いほど、大きな罪?が消えていくみたいなイメージが湧きました。


松下幸之助さんも、幼少期から貧困と病弱などで辛い状況だったはずなのに、
「私は運がいい」といつも言葉にしていたと言います。

昔から、タダで副作用なしでやれることはやってみる性分なので、何をする時も思い出したら「良い言葉のひとりごと」を言う習慣になっていました。

近頃は、いろんなところで効果?を感じられる今日この頃です。

私が言うのもナンですが、
人によってはカウンセリングより短時間で変化が起きるかも?ik_75
















  
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2019年01月13日

受容、共感、自己成長などに興味がある方へ





今日の記事は、ごく一部の方に向けた発信ですが、めったにない機会なのでお知らせします。

花園大学で月に一度行われているグループワーク研究会の1月の研究会は、ベーシックエンカウンターグループです。

構成的グループエンカウンター(SGE)は私も長らく親しんできたメソッドですが、国内では最も貢献された国分康孝先生が亡くなられてからはモチベーションが下がり、熱が冷めていました。

カウンセラーにはおなじみの、ベーシック・エンカウンター・グループは、ロジャーズのパーソンセンタード・アプローチの考えに沿った集中的グループ体験で、
目的は個人の成長、個人間のコミュニケーションおよび対人関係の促進をより強調するグループ体験を通じて、個々の変化への援助に寄与することです。

文字にすると難しいよね。
私が今回参加する目的は、
傾聴が基本であるべき仕事をしているにも関わらず、時として自分の価値観を心の底においたままクライエントの話を聴いてしまったり、組織の一員としてやらねばならぬこととのジレンマで「自己一致」ができなかったりといった場面がいまだにあることと、
グループファシリテーションの能力を高め、一日一日、気持ち良く仕事を完了したいと思ったからです。
一言でいうと自己洞察の機会にしたいということかな。

構成的グループでのエンカウンターは何度も経験していますが、今回のような非構成(ベーシック)で3時間は初めてです。
ほんとうにどうなるやらわかりません。
世間話で終わるのか、明日の成長につながるほどのシェアになるのか。。。。。。

まぁ、ピンときた方は参加してみては?
会員以外でも無料で参加可能ですが、傾聴などのトレーニングをやったことがある方がよいと思います。

主催は京都グループワーク研究会です。
申し込みはあおいまでメールをくださるか、お世話係の先生のホームページからhttp://www.pat.hi-ho.ne.jp/nobu-nisi/メールをしてください。

以下、詳細です。
1.日時 平成31年1月26日(土)14時~17時

2.場所 花園大学(JR嵯峨野線「円町」下車南西へ徒歩8分)
http://www.hanazono.ac.jp/access/around
惺々館(せいせいかん)201教室

3.内容 円座~ベーシックエンカウンターグループ~
自発的に集まった少人数のメンバーが、あらかじめ準備されたプログラムやテーマはなく、メンバーから自由に提供された話題につい  て、受容と共感によって対話する。
グループが親密な雰囲気になり、かなり深い感情レベルでの交流ができる、筋書きのない話し合い、それが円座、ベーシックエンカウンターグループです。
今回はこの究極のグループワークに挑戦します。成功するか失敗するかはメンバー次第です。

4.参加費 無料

5.備考 花園大学は駐車場が狭いので公共の交通機関でお越しください。






  
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2018年11月21日

くる年の準備








『きょういく』:今日行くところがある

『きょうよう』:今日、用がある

今年の手帳から来年の手帳に移し書きをしている時に見つけた言葉。


       もう何年もこのタイプの手帳


中高年齢者のキャリア支援をする中でも感じることは、
一般的に女性は生活力があり、60歳を超えても働く意欲の高い人が多い反面、男性は思い込みやプライドなどで、再就職どころか地域奉仕や新しい趣味をもつことさえも躊躇する人が多いと感じます。

定年退職したのち、「今日行くところがある」「今日、用がある」状況は、心身の健康状態をも左右することなので、今から準備したいものです。


個人的には今年1年は、慣れないことが同時発生で起きてしまい、現在もアタフタの真っ最中です。
両親ともに起きている心身の変化への対応、
それに伴う、人生100年とする経済面の準備、
公共事業に協力するための対処、
祖父の時代に遺されていた課題への対策、
職場で強化されはじめたPDCAへの取り組み・・・・・

同時進行で、いくつかの課題に対して考え行動するということは、慣れないものにとっては逃げ出したくもなります。

でも今日、手帳にこの言葉を見つけ、
今の多忙さは、現役だからこその歓びかもしれんなぁと一瞬、思えた言葉でした。

ほんの一瞬だけどね。face03

今年は残り一か月ちょっと。
平成時代締めくくりの佳き思い出を残すぞ~!







  
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2018年10月12日

何のために働きますか?







仕事がら、
人が働くってなんぞや
仕事は何のためにあるのか
人々が喜んで仕事ができるようにするには、どうすればいいか
みたいなことを
知らず知らず考えています。


お茶碗を洗いながら目の前に見える風景は、
台風21号で、池の向こうの家の土台部分が崩れ、
土が丸見えになり、危なっかしい家の様子でした。

ところが1日、2日と経つにつれ、
以前より立派なブロックが組まれて、
今日は仕上げ段階に入っていました。






ホッとしながら、
職人さんたちの手際の良さに見惚れ、
「3人のレンガ職人」というイソップ童話を思い出しました。

旅人が道を歩いていると、レンガを積んでいる3人の職人に出会い、「ここで何をしているのですか?」と尋ねます。
1人目は「レンガを積んでいるのさ」と答え、辛くて不公平だと考えていました。

2人目は「大きな壁を作っているのさ」と答え、家族を養うために仕事があることに感謝していました。

3人目は「歴史に残る偉大な教会を作っているのさ」と答え、教会の完成をイメージし、そこに訪れる人々の幸せまで考えていました。


最近、セミナーで初めてこの寓話を紹介し、
どの職人さんも、自分が選んだ考えだし間違いでもありません。
どんな思いで働くかは、みなさんの自由だよ、と言って終わりました。

そうや。

自由なんやで。どう考えて働こうと。











  
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2018年01月28日

愛のあるあいまいさ








近年には稀な寒さのお陰で家にこもり、自己洞察的時間になってよかったかな。

人間は誰しも、少しでも今よりよくなろうとしているんだろうなぁ・・・
夏頃まで眠れない夜が続いていたことも、今から考えれば、「何かおかしい」と模索していたからこその葛藤だったと思う。
その葛藤こそが、今立ちふさがっている課題に、しっかり対峙していたんだろうと、
今になって感じます。

別にそこまでしなくても、知らぬ顔をする方法もあったし、
私の役目じゃないとその場から立ち去ることもできたのに
そうしなかった。

そこから逃げずに向き合うことを選んだのは、それで良いとしても、
ただこれからは、睡眠に支障が起きて、数週間も続くようなことにならないようにしたいよね、と思いながら過ごしていました。



内田樹さんの本だったと思うけど、「正しいことは人の心の病のもと」という言葉に出会ったり、
答えをすぐに出さず、心の中に浮かべた状態にしておく時、人の気持ちも成熟していくような体験をしたりして、
愛のあるあいまいさって尊いことなんだと実感したのです。

わたしにはこれがなかった。

なんでもチャッチャとやってしまわなきゃ評価されない幼少期を過ごしてきたことは、この年になっても大きく影響していると思うけど、
「チャッチャとやれない」人にもまた、やれない理由があることを想像できていただろうか。

「ぶれない」とか「明確な意思表示」「目標設定」とかいう言葉って、セミナーでもよく言いがちだけど、

いやいや!
ブレブレのときはある!!
誰にだって。



この際は都市伝説やまことしやかな情報などもすべて吟味しなおし、自分チェックを続けようと思います。






25年前から住んでいる人も、初めて見た風景だとか。
家の前に出没した“流氷”




ワカサギ釣りできる?










  
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2017年11月05日

求人倍率はバブル期並みではあるけれど・・・






今から約30年前、日本はバブル経済のなか、巷は活気に満ちていたらしいです。
「らしい」というのは、私自身はあまり実感がないからです。
約4年が該当年とすると当時私は29歳~32歳で、地方に住み、
当時の配偶者が公務員であったこともあり、都会は景気がいいらしい、くらいの捉え方でした。

リクルートに入社したのが1992年だったので、関西ではまだバブルの泡が少し残っていて、この好景気の終焉を信じたくない企業人と、仕事を求める人々を肌で感じ、自分には知らない世界があるもんだと唖然とする日々でした。
何しろそれまでは華道という狭い狭い世界しか知らず、資本主義がどんなことなのか、経済や株、円高円安がどう影響するのかもまったく無知でしたから。

リクルートがそんな私を採用したというあたりが、そもそもバブルだったんだな。face03



さて、現在です。

2~3年前から、有効求人倍率が高い、
バブル期を超えた等々とマスコミが伝えています。

でも、30年前のバブル期とは当然ながらかなり違います。
消費が動かない、
非正規社員の問題、
貧困層の広がりなどなど、
生きていくために必須のものさえ得られない人々も増加しています。

好景気をつくるには、格差が激しすぎると思うな。

だけど資本主義って、そこは片目をつぶって走るのが許されるのか。。。

そこへもってきて、個人宅に核シェルターをつくったり、
幼稚園などで防空頭巾のようなものをかぶり、避難訓練をするような世の中です。



そもそも資本主義と民主主義が同時に存在していくって、どういうことなんだろ?



あかん。

話がそれましたが、
今、私が主として働いている職業訓練校でも、やっと、売り手市場の実感が出始めてきました。

今、この不安定な状況のなかでも、自分の職業人生をいかに幸せなものにしていくかを考えるセミナーをすることにしました。
定期的に行っているセミナーですが、今回、初テーマです。

世の中がどうであっても、自分は自分として生きる力を育んでいきたいという自分自身への覚悟のために行います。
それが参加者にどう影響するかな。


初めての試みに心地よく緊張しつつも、たのしみながら進めようと思っています。

このセミナーは非公開ですが、いつか一般参加で構成的グループエンカウンターでテーマにできればいいな。






紀州の森をひとりで歩くといろんなことを妄想します。





色づきはじめたよ。





















  
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2017年07月17日

思い込みや不可抗力で苦しまないで









今からもうかなり前のはなしです。
当時の職場で、こんな切ない経験をしました。


1年ほど前から職場が一緒になったAさんと私はウマが合い、ベッタリではないけれど仕事のこともプライベートなことも自然に心地よく話せる同僚同士でした。
私はAさんのウイットのきいた所作や話し方が好きで、年上でもあり尊敬もしていました。

そのAさんが、ある日突然、私を完全に無視するようになったのです。
まったくの、ある日突然です。
挨拶も雑談も、他の人がいればするけれど、他に人がいなければ私が声をかけても無視、ということが何日も続きました。
特に嫌なことを言うとか行動するとかではなく、私がいないかのように振る舞うのです。

それまでAさんは他の人には話さないようなことも私には話してくれたし、私も、年上で経験も豊富なAさんを頼もしく思っていただけに、
これには私も参ってしまいました。
いろいろ原因となりそうなことを点検してみると、Aさんと最後の方で話した会話で、Aさんが私に「わたしの姉に似てる」とつぶやいた時の口調の重さに、「あれっ?」と思ったことだけを思い出しましたが、他には特に思いつきませんでした。

1ヶ月ほど辛抱しながら様子をみていましたが、一向に変化がないので、ある日私はAさんに、話をしたいと申し入れました。

そして私が、「○○さん、いったいどうしたの?」と、
ラフな会話をしていた以前のように言うと、
Aさんはそれまでにはなく他人行儀に
「余裕がないんです。」と言うので、
「は?余裕がないの?」と私が言うと、スッと私の前から立ち去りました。



こりゃもう、私がタッチできることじゃないわ、とその時初めて思いました。




日々、いろいろな方から多種多様な悩みを聴いていますが、この時の私の体験のように、そこに関わり続け、悩みを深めていく必要があるのか?と感じるようなことも多々あります。

人にはいろんなときがあり、たった一人でその人にとって重要な心の作業をしていることもあります。
ネガティブな投影が起きているときなどは、本人も自覚ができず混乱し、かなしみや不安が屈折した怒りになって現れることは珍しくありません。

だからね、
突き詰めて考えることを続けなくていいんだよ。

あなたのせいじゃない!





これを言うために前置きが長かったね。








紅葉は秋だけじゃないんだね。
口熊野の森の中で出会った景色。












  
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